跳是不跳细思量
阶段一
在跳糟前，不妨先问自己这些问题:
1.是什么让你不满意现在的工作了?
2.你经过慎重考虑了吗?
3.跳槽会使你失去什么，又得到什么?
4.你有没有职业目标?新工作是不是为你提
供了一个清晰的职业方向?
阶段二
如何对上面的问题回答是“是”，那么你可以接着考虑下面的问题:
1.新的工作可能要求你从头做起，你有这个心理准备吗?
2.你在目前的公司里工作了多久?
3.你应何时跳槽?
4.你实事求是地评估自己的能力了吗?优点是什么?有哪些不足？一
阶段三
一旦决定跳槽，就要大胆地付诸实施：
1.知己知彼:查阅与目前公司签订的劳动合同，明确自己是否受到违约金或竞争限制条款的影响，做到心中有数;
2.收集信息，尽可能收集新公司的信息以及能展示自己能力的材斜，做到有备无患;
3.设计简历;
4.与声伪善:虽然你可能“痛恨”原来的公司，但也不要在背后恶言冷语。
跳槽时应有的心态
1.跳前：注意保密
在没找到下家前不要轻举妄动，应做好自己本职工作，不要四处宣扬。否则，如果跳槽不成功，会影响自己和领导之间的关系，难保对方不先发制人，找人顶替你的职位。
2.跳中：心怀感恩
在新东家面试时，一定要流露出对老东家的赞扬和感激之情，切忌指责数落老东家，发泄不满。同时，要表达与新东家长期共同发展的决心。
需要特别提醒的是，离开老东家时一定要好聚好散，切忌大吵大闹，须知职场圈子很小，撕破脸对自己的职业之路没有半点好处。
3.跳后：评估反思
成功找到新东家后，要从多方面评估与自己预期的结果是否一样。比如是否拥有更和谐的同事关系、是否更有利于职业生涯的发展、是否更容易晋升等。如果答案是肯定的，就算一次成功的飞跃;如采是否定的，那么一定要从自身找原因，看看自己是否存在某一方面缺陷。导致换了环境同样不能胜任工作。
跳槽三个注意事项
1. 不跳无所谓的“槽”
“对上份工作不感兴趣”、“老板/公司不是很理想”、“人际关系复杂”等过于轻率的跳槽理由HR不但不认同，还会对跳槽者产生不信任感。
当HR判定跳槽者的辞职理由来自于求职者自身问题时，这次跳槽无疑就算失败了。通常来说，为了寻求更大的发展空间是一种被普遍认可的跳槽理由。
2. 不频繁跳槽
对HR来说，3年是一个可以被认同的跳槽周期，过于频繁跳槽通常会被认为没有恒心。
HR普遍认为，通常在一家公司有至少连续3年的工作经验，求职者才能从职场新人成长为合格的职场人，才能积累某一领域里的专业知识、经验和技能.获得真正的职业竞争力。
3. 做好跳槽规划
职业上，是转行跳槽还是选择在同职业上寻求更大的发展空间?经济上，如果“裸辞”，你有多少钱可以足够支撑称找到下一份工作?你现在的工作能力是否能支持你找到一份更好的新工作?你是否还需要更多的进修……跳槽前，求职者还需把各方面的问题考虑清楚。
(综合新华网、《广州日报》、《北方新报》等)
原文选自央视新闻微博
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